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Trois minutes pour comprendre / Three minutes of learning philippelopes@free.fr

Supplémentation en vitamines (substances artificielles): à éviter !

Vitamine A: Si l'absorption de la vitamine A est insuffisante, les cellules épithéliales sont endommagées. Ces cellules jouent un rôle essentiel dans tous les organes, les vaisseaux sanguins, les vaisseaux lymphatiques et d'autres parties importantes du corps. Pensez aux carottes & aux tomates ! Vitamine B12: La vitamine B12, nommée également cobalimines, se trouve dans les aliments végétaux fermentés et les algues et bien sû, dans une bouche et des voies digestives saines. Le foie est capable de stocker la vitamine B12 pendant de nombreuses années et sait comment la recycler. Vitamine D: L'augmentation de la vitamine D dans le sang peut non seulement prolonger la vie, mais aussi prévenir de nombreuses maladies courantes. Selon les chercheurs, les maladies sensibles au taux de vitamine D comptent pour plus de la moitié de la mortalié dans le monde inclus le cancer, les maladies cardiovasculaires, le diabète, la tuberculose et les maladies respiratoires et les infections. En rétablissant des niveaux de vitamine D normaux, ces maladies peuvent être évitées ou éliminées. La meilleure source en vitamine D ... le Soleil ! Si l'ombre de votre corps sur la terre en étant face à la lumière directe du soleil est plus longue que la hauteur de votre corps, vous ne fabriquez pas de vitamine D. Le citadin américain moyen passe 22 heures par jour à l'intérieur des bâtiments, la plupart du temps sous une lumière artificielle. Les enfants passent également de moins en moins de temps dans la nature et restent de plus en plus à la maison, à l'école, sur l'ordinateur et devant la télévision ou la console de jeu. Les enfants et les étudiants sont donc particulièrement vulnérables à une carence en vitamine D et sont les principaux groupes de la population concernés par la propagation des maladies infectueuses. La vitamine D est la seule que l'organisme produit en réponse à une exposition régulière au soleil, peut équilibrer la pression artérielle, normaliser la glycémie et le cholestérol, prévenir et inverser le cancer, arrêter les infections telles que la tuberculose, guérir les maladies de la peau et apporter de l'aide à presque toutes les autres maladies.

REFERENCES L'étonnant nettoyage du foie et de la vésicule biliaire Andreas Moritz Editions Nature & Partage - décembre 2017 Complément d'informations Si le contenu de cette page vous a plu, vous devriez apprécier les pages suivantes. Corps humain Cellules Enzymes Foie Tube digestif Santé Acides gras Additifs alimentaires Alimentation Alimentation light Alimentation saine Antibiotiques Autoguérison Cholestérol Hygiène à outrance selon Antoine Béchamp Hygiène à outrance selon Jules Tissot Infection Jeûne Maladie Naissance Protéines Santé alimentaire Stress Toilettes Toxines Vaccination Vaccination selon Andreas Moritz Vaccin BCG selon Marcel Ferru Vaccin mortel Vaccin obligatoire Viande Vitamines Vivre en bonne santé