Trois minutes pour comprendre / Three minutes of learning
philippelopes@free.fr
Ce n'est que lorsque vous entendez: "Tu as changé !", que l'on prend conscience qu'une idée (une graine) qui s'est glissée en nous il y a quelque temps, sur le plan de la vie quotidienne, a créé un profond bouleversement sur le plan personnel. Elle a germé subrepticement (discrètement, furtivement) telle une graine dans notre esprit pour devenir ce qu'elle est aujourd'hui.
De manière générale, la vie nous réserve et nous offre tous les jours des mini-changements, des mini-bouleversements. Ils ne sont pas tous constructifs, ils peuvent être également néfastes pour notre bien-être (conditionnement télévisuel, matraquable publicitaire, informations ou musique en boucle, etc ...).
Les changements ne sont pas systématiquement spectaculaires ou grandioses, ce sont surtout des mini-révolutions, des mini-conquêtes. A chaque instant de méditation (de remise en question de soi, en quelque sorte), à chacun de ces moments réguliers où vous acceptez de faire le point sur vous ("Qu'ai-je fais de bien ?" ou "Quel bilan de ma semaine ?") se produit nécessairement un mini-changement positif.
Prendre le temps de la démarche, c'est déjà se préparer à vivre de belles choses. La meilleure façon de s'en rendre compte, c'est de se poser la bonne question en rentrant le soir à la maison: "Quels sont les cinq à sept événements positifs de ma journée ?", ceux qui m'ont donné du sourire, de la gaieté ... qui m'ont fait du bien !
Nature [Biologie / Psycho-médecine / Psychologie / Personnalités / Chemin vers la Sagesse]
Thérapie par le Verbe
Complément d'informations
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Chemin vers la Sagesse
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Construire ses propres règles
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Esprit individuel (vision occidentale) versus esprit collectif (vision orientale)
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Gestion des doléances
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La belle Inconnue
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Liberté de choisir
Mais ... quelle est la solution ?
Malheur ou malchance ?
Méditer en toute quiétude
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Sexualité: entre sensations & sentiments
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Vie, une équation à plusieurs inconnues
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