Je suis en colère ! Accueil Arborescence Page précédente

Trois minutes pour comprendre / Three minutes of learning philippelopes@free.fr

Action - Réaction

Face à un danger immédiat, ou confronter à une situation stressante, l'être humain a tendance à se laisser emporter par la colère. La colère est toujours le reflet d'une peur, le revers de la médaille. Naïvement, l'être humain pense que "Péter les plombs, crier un bon coup, laisser exploser sa colère, lâcher ses nerfs sur autrui" apporte un certain apaisement, un certain réconfort. Bien au contraire ! La colère est une preuve de faiblesse d'esprit, celle de s'énerver à la moindre anicroche, au moindre petit incident qui viendrait pointer le bout de son nez. Ne pas se mettre en colère, c'est avoir un seuil de tolérance élevé, c'est être en mesure de résister aux provocations ou agressions extérieures. Garder son calme en toute circonstance permet de gérer son stress, se concentrer sur la tâche à effectuer. Toutefois, provoquer un excès de colère chez un individu, peut l'aider à réagir et à avancer (effet déclencheur). Cette dernière tentative peut s'avérer utile, lorsque l'on constate qu'un individu reste là comme obnubilé (hypnotisé, figé, focalisé) par une situation particulière. Un électrochoc est donc ici conseillé.

REFERENCES Nature [Biologie / Psycho-médecine / Psychologie / Personnalités / Chemin vers la Sagesse] Thérapie par le Verbe Complément d'informations Si le contenu de cette page vous a plu, vous devriez apprécier les pages suivantes. Chemin vers la Sagesse Adversité en guise de sérénité Anticiper pour mieux avancer Construire ses propres règles Enseignant versus apprenant Esprit individuel (vision occidentale) versus esprit collectif (vision orientale) Etre responsable de ses actes Gérer ses priorités Gestion des doléances Gestion des émotions Gestion de soi J'ai un problème ! Je suis en colère ! La belle Inconnue Le pourquoi du comment Le silence est d'or Liberté de choisir Mais ... quelle est la solution ? Malheur ou malchance ? Méditer en toute quiétude Mensonge versus vérité Parfait versus imperfection Piliers fondamentaux des besoins humains Pourquoi cela m'est arrivée ? Principes ou prescriptions philosophiques Que la Force t'abandonne ! Qui suis-je ? Réparer, c'est pardonner ! Rester zen Révélation ou illumination Se libérer de toutes contraintes Sexualité: entre sensations & sentiments Soyez sage ! Trouver sa voie Vie, une équation à plusieurs inconnues Vivre pour soi et non pour les autres