Ashtânga-Yoga La petite histoire Comprendre simplement Domaines de présence Son interprétation dans l'avenir Les références Mais encore …

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La petite histoire  Up Page Origine, raisons, hasard

Comprendre simplement  Up Page Vulgarisation, de 7 à 77 ans Originaire d'Inde du Sud, cette version dynamique du yoga traditionnel réclame de l'énergie et des qualités physiques. Elle s'adresse plutôt à ceux qui pratiquent déjà un sport. Le but ? Enchaîner rapidement et sans interruption des postures gymnastiques, afin de doper son énergie et de se renforcer musculairement. Toutes les parties du corps travaillent, avec des efforts plus concentrés au niveau du dos, des pectoraux, des abdominaux et des fessiers. Pendant la séance, votre respiration rythme les enchaînements. Il vous faut donc apprendre à synchroniser votre souffle avec votre gestuelle, sans jamais perdre l'équilibre. Tonifiant et relaxant.

Domaines de présence  Up Page Monde présent

Son interprétation dans l'avenir  Up Page Monde futur

Les références  Up Page Réseau Pepe Source   Pourquoi ce site Je crois que, si les êtres humains que nous sommes ne parviennent pas toujours à évoluer comme ils le souhaiteraient _à s'épanouir professionnellement, sentimentalement et sexuellement (ce que j'appelle les trois pôles d'intérêts) c'est parce qu'il y a des barrages qui entravent leur désir d'accéder à un rêve inachevé. Je pars du principe que tout est possible, à condition de s'entourer de gens qui nous poussent à croire en nous.   Contribuer au Réseau Pepe Ce site est avant tout une encyclopédie ouverte à l'imagination et au savoir, où chacun(e) d'entre vous peut participer. Si vous avez envie de partager une passion, ou si vous sentez le besoin de vous exprimer sur un point précis, je vous invite à m'adresser un e-mail (adresse électronique accessible sur ma page d'accueil).

Mais encore …  Up Page Ce que vous avez toujours voulu savoir