Apnée
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©  Loid Leferme -171m, le 30 octobre 2004

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Origine, raisons, hasard
Le film de Luc Besson, Le grand bleu, a été bénéfique pour ce sport qu'est l'apnée. En l'espace de trois années, les adhésions ont été multiplié par trois. Les différents clubs éparpillés dans le sud de la France, garantissent un enseignement de qualité, avec initiateurs et moniteurs. Mal préparé, le plongeur risque en effet l'éclatement des tympans, la syncope (plus d'oxygène pour alimenter le cerveau), l'arrêt cardiaque ou l'ivresse des profondeurs.
Pour plonger, il faut avoir une bonne hygiène de vie et entretenir sa condition physique. Course à pied, vélo, stretching et natation améliorent les capacités de stockage et de transport d'oxygène dans le cerveau.
La plongée en apnée peut se pratiquer dès l'âge de huit ans, grâce à des stages en piscine. Bien entendu, l'enfant doit être muni d'un certificat médical. Les stages en mer ne sont, quant à eux, accessibles qu'à partir de treize ans.
"Depuis deux ans, nous avons autant de filles que de garçons", souligne François Gautier, président de l'Association internationale pour le développement de l'apnée (AIDA). "Tous côtoient des athlètes en club et prennent des conseils auprès d'eux."

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Je crois que, si les êtres humains que nous sommes ne parviennent pas toujours à évoluer comme ils le souhaiteraient _à s'épanouir professionnellement, sentimentalement et sexuellement (ce que j'appelle les trois pôles d'intérêts) c'est parce qu'il y a des barrages qui entravent leur désir d'accéder à un rêve inachevé. Je pars du principe que tout est possible, à condition de s'entourer de gens qui nous poussent à croire en nous.
 
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